最近寒くなってきましたね☆

今週ゎおくんちがありますが皆さん行かれますか？

私ゎ土曜日から東京へ行くので金曜日に

行けたら行きたいなと思っています♪♪♪

土曜日からゎ東京満喫してきます❤!(*≧▽≦)b

こんにちは♪

最近、朝晩寒くなってきましたね(＞_＜)

秋ですね。。。

先日、友人と栗拾いに行って秋を満喫してきました！！

最初は、友達と会話をしつつ和気あいあいと拾っていたんですが・・・

段々と栗拾いに夢中になりだして、

後半は、ただ黙々と栗を拾ってました・・・

お天気にも恵まれて、楽しい１日でした(o’∀’)从(‘∀’o)

来週　　私の住む町の自治会で敬老のお祝いがあります。

各地区から出し物をするんですが
わが地区はな～んと　『水戸黄門』　の劇をしま～す。

ただいま猛特訓中!！

私の役は　格さん　と　バクチをやる遊び人　　です。

格さんは印籠を出して　「控え～この紋所が目に入らぬか」の見せ所ですよね。
まだ　頼りない格さんですが本番ではビシッと決めたいです。

こんにちゎ☆

最近朝、夜ゎ涼しくなってきて、秋らしくなってきましたね!!!!

そろそろ衣替えをしなくてゎ♪♪♪

先日ブーツを買いました❤❤❤

早く履きたいです!!!!

再来週ゎ福岡に行く予定なので可愛い洋服を

ゲットできたらいいなと思います(^Ⅲ^)

こんにちは！

明日から９月だというのに、まだまだ暑い日が続いてますね・・・

先日、友達とスペイン料理のお店に行ってきました♪

スペイン風フライドポテトってゆうのがあったので、

日本風とどう違うのか気になって注文してみました！

出てきたフライドポテトは・・・

Ｍドナルドのポテトにケチャップをかけただけ・・・(´-ω-｀)

ちょっと残念な一品でした(-ω-ll)

あとは、イベリコ豚のなんとか・・・とかパエリアなど

どれもすごくおいしかったです゜*。(ｏ’∀’)b。*゜

安定しないお天気が続きますね。
昨日から久しぶりに晴れた空が見えました。
暑いのを除けば青空は気持ちがいいですね。

果物がおいしい季節です。
先日　桃や巨峰を頂きました
雨が多かったのでどうかな?と思っていたら
とっても甘くてみずみずしくておいしかったです。

ここ時津は巨峰の直売所を多く見かけます。

私の目を引くのは　巨峰ワイン　の文字　!!
どんな香りと味でしょう。
今度　買ってみようかな❤

こんにちゎ！

最近ゎ急に雨降ることが多くて困りますね↓↓↓

昨日.鐘楼流しに行きましたが急などしゃぶりで

傘をさしててもビショビショに濡れました（ＴーＴ）萎

そういえば.この間先生が持ってきてくれた大量の花火を

皆でしました♪　楽しかったです!!!（≧Ⅲ≦）

また来年もできるといいな♪

こんにちはー(^.^)

毎日、暑いですねぇ( 。-ω-)

昨日、伊王島に行って今年初泳ぎしてきました↑↑↑

ちょっと曇ってて寒かったです↓↓

せっかくなので、寒い寒い言いながら入ってたんですが、

さすがに唇青くなってきたのであがりました((；゜ェ゜；))

結果、あんまり焼けなかったのでよかったです♪d(‘∀’ｏ)

こんにちは.　　九州南部は梅雨が明けましたね。☀
長崎も間もなくでしょうか。　　

先日アロマテラピーのお話を聞くことができました。

前から興味があったので楽しみにしていました。＼(^o^)／

ラベンダーのエッセンスオイルを買って
夜眠れないときに(そんな日はめったにないのですが‥(・。・;)
ティッシュに一滴垂らして枕元に置いておくとビックリするくらいすぐに眠れます　!!

最初は気のせいかな～と思っていましたが
何回やっても即効眠れますよ　　(-_-)zzz

ラベンダーは、やけどや日焼けの後のヒリヒリする痛みにも効くそうですよ❤
 
でも　自分の好きな香りでないと効果がないそうです。

研修の最後に好きなエッセンスオイルでフレグランススプレーを作りました
グレープフルーツ‥‥ダイエット効果があります
マンダリン‥‥ストレスに効果的
ベルガモット‥‥心身の疲労を回復させます

ストレス解消してダイエットもできます　　(^_-)-☆

アロマでリラックス＆リフレッシュです　❤

先日　医院内の皆さんに誕生日のお祝いをしていただきました　(#^.^#)

今月は誕生日が一日違いのスタッフが２名

それぞれに○○本のろうそくが立ったケーキを用意していただきました
プレゼントもあって感激です❤

また一年　元気に過ごしたいです☆

ありがとう　ございました.